お尻、冷えていませんか？『深部加温インディバ』
みなさん、こんにちは！ボディトーニングたなごころの渡部です！雪もパラつく日があったりして本格的に寒くなってきましたね。
さて、突然ですが、自分のお尻さわってみると冷たーいなんてことはありませんか？腰を温めようとカイロをお腹や腰に貼る方はいらっしゃいますが、案外お尻って冷えていると良くないんですよー！
そこで、今回はお尻を冷やさないことが身体に起こるうれしいメリットをお話しさせて頂きます。
目次
お尻を温めると
お尻の冷えは、まず筋肉量が足りないことが原因になりえます。脂肪は冷えやすく、冷えている場所には脂肪がまたまたつきやすいです…。
オフィスワークなどで長時間座った姿勢でいる方は注意が必要です。お尻の血流が圧迫されて血液の流れが悪くなってしまうことも挙げられます。
座ったままで運動量も下がるため身体全体の巡りが悪くなり、足元は靴下などで改善しても、一番圧迫されるお尻が内側から冷えてしまうのです。
温めるメリット
◯腰痛の軽減
◯殿部痛や坐骨付近等の筋肉を柔らかく
◯太もも、ふくらはぎ、足先のむくみスッキリ
◯セルライト減らせる
◯慢性疲労
◯子宮や腸の温活効果
◯便秘解消
インディバアクティブで温める！
基礎代謝を上げることができるメニューが、スペインで開発された「インディバ」です。
インディバは、『高周波による温熱機器』です。インディバは0.448MHzという高周波により体内の細胞自体に熱を作り出します。体内深部で発生した熱は、時間をかけて深部から体表へと熱を運搬するため、施術後は長い方で4時間程、熱が持続します。熱の持続が長い=代謝時間が長いということになり、これはインディバの深部加温効果の最大の特徴です！
古いものを老廃物として外に出し、新しくキレイな細胞を吸収する物々交換のお仕事を高周波0.448のパワーで発揮してくれるのです。
もう一つ。インディバの周波数0.448MHzのすごさは、脂肪細胞を減少させることができます。簡単に言うと、脂肪を小さくするのです。だから、インディバの施術により硬くなった筋肉がほぐれ、少しの運動を取り入れることにより、健康に痩せられる嬉しい効果もありますよ。
いつも服に隠れているけれど、少し自分のお尻、気にかけてみてください★