『９月限定 インディバキャンペーン』
すこーし、朝晩が涼しくなってきましたね。秋が近づいてるなと感じます♪
暑さがやわらぎ、過ごしやすくなるはずの秋になっても、夏の疲れの影響で身体のだるさや疲労、食欲不振などの不調を抱えている状態を「秋バテ」といいます。
秋バテの大きな原因のひとつが「夏の疲れ」です。
そんな、秋バテを解消する９月インディバキャンペーンをご案内させていただきます！
目次
背骨と仙骨を温めると、整いますよ。
背骨の中心には脊髄が通っていて、そこから全身に伸びています。背骨が歪むと脊髄が歪み、脊髄の中にある自律神経にも影響がでてきます。
背骨を中心に、こわばった背中の筋肉をほぐし、温めることで、背筋がまっすぐ伸び、腹部も緩み、呼吸が深くなり、胸部を開くことができるようになります。
呼吸が深くなることで自律神経のバランスが整ってきます。
臀部の「冷え」は腰痛や神経痛、下半身の血行不良・脚の疲れ・むくみの原因になります。
仙骨は体の中でも最も効果的に副交感神経（体をリラックスさせる）を刺激できる場所です。仙骨周辺は筋肉や脂肪がつきにくく、骨に熱が伝わりやすいので、仙骨を温めると効果的に副交感神経を刺激しリラックスすることができます。骨は熱が伝わりやすいので、深部加温ができるインディバだと、ダイレクトに温めることができます。冷えの解消はもとより、栄養や酸素も全身にいきわたりやすくなり、細胞の活性化も促せます。
自律神経について、詳しく知りたい方はこちらのブログをお読みください！
９月限定30分3000円の特別価格！！
身体を温めることは、メリットだらけです。
効率よく温活するなら、背骨と仙骨を温めましょう。すこーし、涼しくなってきた今が温活のチャンスです。
体を温めて、夏の疲れをリセットしましょう♪